Pole Sport - це напрямок в спорті, що навчає силовим, акробатичним трюковим елементам на пілоні, розвиває витривалість, гнучкість, координацію та силу.
У чому полягяє відмінність Pole Sport від Pole Dance?
Різниця між напрямками тільки у невеличких деталях. Обидва напрямки beginners friendly, на обидва приходять дівчатка з нуля та вчаться трюкам та звʼязкам на пілоні.
Але назва «пол спорт» допомагає людині, що вже займалася пілоном, зорієнтуватися, що тренерка може дати більш складні трюки, знає циркову страховку та теоретичну базу з анатомії.
Також, учні цієї групи за бажанням готуються до всеукраїнських та міжнародних змагань за правилами пілонних федерацій.
Початківці у цій групі вчаться правильній та безпечній техніці, психологічному настрою перед трюком, диханню під час звʼязок.
Роблять силові вправи для подальшого підвищення майстерності.
Понеділок
15:30 - 16:30
Середа
15:30 - 16:30
П'ятниця
15:30 - 16:30