Fit Body

Fit Body – це система тренувань, направлена на формування ідеальної фігури.
Вона допомагає позбутися жирового прошарку та стимулює зростання м’язів.

розклад занять абонементи та ціни

FITBODY це:

Тренування серцево-судинної системи

Спалювання кілокалорій за рахунок енергозатратних рухів

Зміцнення м'язового корсету

Зміцнення зв'язок і суглобів

Точкова робота задля ідеальних сідниць і пресу

Розвиток координації та нейром'язових зв'язків

Відео:

FitBody - твій мікс вправ з власною вагою і спортивним інвентарем.

На тренуванні ми опрацьовуємо все тіло, приділяючи особливу увагу сідницям і ногах для формування ідеального жіночого силуету. Працюємо зі своєю вагою і дрібним фітнес-обладнанням - гумками, гантелями, обтяжувачами. Розвиваємо силу, координацію і витривалість. На силових зручно займатися у вільному одязі. Верх: футболка, топ або майка. Низ: легінси, штани або шорти.