Pole Dance
Pole Dance – це унікальний напрямок у спортi, що поєднує
в собі тренування для всіх груп м’язів і надзвичайно гарний танець.
Заняття Pole Dance це:
Красиве і підтягнуте тіло
Сила і витривалість
Розвиток пластики та координації
Підвищення самооцінки
Свобода самовираження
Спалювання зайвих кілокалорій
Відео:
Заняття Pole Dance допоможуть вам покращити фізичну форму, розвинути гнучкість й пластичність, розкрити жіночність та підвищити самооцінку. На заняттях розвиваються м'язи спини, рук, живота і зміцнюється все тіло. При уявній легкості рухів цей вид вимагає достатньої гнучкості, витривалості, грації, координації та спритності.
Розклад:
Понеділок
11:00 - 12:00
Середа
11:00 - 12:00
19:00 - 20:00
П'ятниця
11:00 - 12:00
Субота
12:00 - 13:00
тренери напрямку Pole Dance
Крістіна Савченко
pole dance / stretching / exotic pole / strip dance / exotic tricks
Ольга Сябро
yoga / pole dance / stretching / exotic pole
